Krisberedskap: Så börjar du med prepping

Prepping är ett ord som dyker upp lite överallt i medier och under fikaraster runt om i landet. Men för en del är det fortfarande något som suspekta individer ägnar sig åt för att mota zombier i grind. Därför vill jag, Henrik, gå igenom vad prepping egentligen är, varför det behövs och hur man kommer igång. I en krissituation är du skyldig att ha åtminstone viss förmåga att ta hand om dig och ditt hushåll. Förmodligen har du redan läst skriften Om krisen eller kriget kommer som skickades ut till svenska hushåll under våren. Har du inte börjat preppa är det hög tid. Vid ett längre strömavbrott eller en större kris är det för sent att börja googla. Samhället förväntar sig att du reder dig själv och din kommun kommer behöva alla resurser för att lösa de största problemen. Du har ett ansvar för att skydda dig och dina nära. Bli inte en belastning, utan se till att du klarar dig i ett första skede så att de med större behov kan få hjälp medan de viktigaste samhällsfunktionerna fortfarande är igång. Myndigheten för samhällsskydd och beredskap, MSB, menar att svenska hushåll ska kunna klara sig utan vatten, värme och el i en vecka (tidigare riktlinje var 72 timmar). Gör du det? Är svaret ja har du kanske koll på vad prepping innebär. Är svaret nej kommer här en lättfattlig översikt om vad prepping är och vad du bör tänka på. Prepping handlar om att förbereda sig. Det gör du genom att gå igenom olika tänkbara scenarier och planera för hur du ska agera när en kris inträffar. Därefter vidtar du nödvändiga förberedelseåtgärder. För oss som har barn är ansvaret att vara förberedd extra stort. Läs gärna mitt inlägg om vikten av att barn är bekanta med skog och mark. Jag rekommenderar att du börjar med att upprätta ett par olika kit att ha hemma, ta med i vardagen eller ha redo i bilen, båten, sommarstugan, hemmet ... Det handlar om fyra olika sorters kit: en krislåda, ett everyday carry, en Go Bag och en Bug Out Bag. Varje kit fyller en viktig funktion och syftar till att göra dig redo så att du i varje situation kan agera nyktert. Krislåda En krislåda är en låda du har någonstans i hemmet/bilen/sommarstugan. Lådan bör innehålla vatten, mat, kontanter, produkter att hålla värmen med, en FM-radio för att lyssna på uppdateringar och viktigt meddelande till allmänheten (VMA) samt en lista med telefonnummer till anhöriga, ditt elbolag, kommunen etc. Tips på hur du bygger upp din krislåda hittar du här. Tänk på att alltid förvara den på samma ställe, så du vet exakt var du har den om det inträffar ett längre strömavbrott eller liknande. Everyday carry Everyday carry är ett litet kit som du kan ha med dig vart du än går och som ser till att du är förberedd på oförutsedda händelser och mindre olyckor. Du kan ha ditt everyday carry i din vardagsväska eller i en benficka. Läs vårt blogginlägg för att se vad du kan packa ned. Go Bag En Go Bag är en ryggsäck som du har i hemmet eller i bilen. Ryggsäcken ska alltid vara färdigpackad för att du ska kunna ta med den vid oförutsedda händelser och nödsituationer. Kanske behöver du ge dig ut för att leta efter ett bortsprunget husdjur sent på kvällen och då kan en Go Bag vara ovärderlig. Du kan snabbt ge dig ut och har med dig vatten, sjukvårdsutrustning, kniv, ficklampa, varma kläder och annat som syftar till att du ska klara dig i 12 timmar. Läs gärna vår guide för en checklista på vad du bör packa i din Go Bag. Bug Out Bag (BOB) En Bug Out Bag, eller BOB som den ofta kallas, är mer eller mindre en utbyggd Go Bag. En BOB är tänkt att hålla dig igång i 72 timmar och innehåller därför mer utrustning, som exempelvis mat, skydd mot väder och utrustning för att övernatta utomhus. Här hittar du en checklista på vad din BOB bör innehålla. Tänk på detta i din prepping:

• Ha koll på var du har dina olika kit. Se också till att rotera vatten och byta ut mat som håller på att gå ut. För att göra det enkelt för dig kan du köpa mat med lång hållbarhet. Röda Stjärnans utbud av mat med lång hållbarhet hittar du här.
• Träna på olika situationer som kan uppstå. Detta innebär både att öva med utrustning och att undersöka hur du reagerar i en nödsituation. Ta din BOB och ge dig ut i skogen en helg. Utvärdera sedan vad som funkade och vad du behöver förbättra. Gör gärna helgexperimentet under alla årstider, det ger dig en trygghet – och du lär dig en massa om dig själv, samtidigt som du får tid i skogen.
• Prata med grannar, familj och vänner. Det kan vara klokt att gå ihop med andra för att få bättre förutsättningar att klara en kris. Någon kanske är bra på att bygga läger, någon är en fena på att koka soppa på en spik, någon har ett pannben utöver det vanliga … Ta dig över det svenska inte prata med grannar-hindret och bestäm hur ni skulle ta er hemifrån om ni blev tvungna.
• Bestäm hur du tar dig hem. Om en kris inträffar så behöver du snabbt kunna ta dig hem, hämta ev. barn, möta upp de du kommit överens om att samarbeta med etc. Gå igenom olika scenarier så att du snabbt kan agera vid en kris. Att där och då börja fundera sinkar dig och du får svårare att tänka klart.
• Fundera över din bug out location. Har du en sommarstuga i närheten av där du bor kan denna bli en utmärkt så kallad bug out location. Det är ett ställe dit du tar dig när det av någon anledning inte är säkert eller lämpligt att stanna kvar i hemmet. Om du inte har ett fritidshus i närheten, kanske dina grannar har – eller kom överens med familj och vänner som bor utanför större städer om att du ska ta dig dit i en nödsituation. Vid exempelvis terrorattacker är en stad i regel det sista stället man vill vara på. På samma sätt kan det vara bra att undvika större vägar och platser nära militäranläggningar och kärnkraftverk.
• Utbilda dig innan krisen inträffar. Köp eller låna böcker från biblioteket. Uppdatera dina kunskaper i första hjälpen, se till att du kan laga kläder och lägga om ett sår på rätt sätt, lär dig grunderna i att sätta upp olika läger/vindskydd/bivacker. Kanske kan det till och med vara en bra idé att fundera över en jägarexamen eller hur man odlar grönsaker? Fråga också din kommun om hur krisledningsplanen ser ut, då har du koll på vad du kan förvänta dig vid en kris och vad du behöver göra på egen hand.

Om du har några frågor om prepping så svarar jag gärna, kommentera här nedan. Lycka till med din prepping. //Henrik, medgrundare av Röda Stjärnan